MusclistFarmer Carry
Farmer Carry travaille surtout les avant-bras, avec l’aide des trapèzes, des abdos, des obliques, des quadriceps et des fessiers. Un exercice aux poids libres pour les abdos.
- Partie du corps
- Abdos
- Matériel
- Poids libres
- Muscle principal
- Avant-bras
Muscles travaillés
Autres noms
- Farmer's Walk
- Loaded Carry
Comment le noter
Musclist enregistre Farmer Carry en durée : chaque entrée note combien de temps vous avez tenu.