MusclistCable Woodchopper
Cable Woodchopper travaille surtout les obliques, avec l’aide des abdos et des deltoïdes antérieurs. Un exercice à la poulie pour les abdos.
- Partie du corps
- Abdos
- Matériel
- Poulie
- Muscle principal
- Obliques
Muscles travaillés
Autres noms
- Woodchop
- Cable Chop
Comment le noter
Musclist enregistre Cable Woodchopper en poids × répétitions. Le poids reprend celui de votre dernière série, et les boutons ± avancent de 2,5 kg (5 lb), le pas habituel de ce matériel, mais vous pouvez saisir n’importe quel poids.