MusclistTorso Rotation Machine
Torso Rotation Machine travaille surtout les obliques, avec l’aide des abdos. Un exercice sur machine pour les abdos.
- Partie du corps
- Abdos
- Matériel
- Machine
- Muscle principal
- Obliques
Muscles travaillés
Autres noms
- Ab Twist Machine
Comment le noter
Musclist enregistre Torso Rotation Machine en poids × répétitions. Le poids reprend celui de votre dernière série, et les boutons ± avancent de 5 kg (10 lb), le pas habituel de ce matériel, mais vous pouvez saisir n’importe quel poids.