MusclistPush Up
Push Up travaille surtout les pectoraux, avec l’aide des triceps, des deltoïdes antérieurs et des abdos. Un exercice au poids du corps pour les pectoraux.
- Partie du corps
- Pectoraux
- Matériel
- Poids du corps
- Muscle principal
- Pectoraux
Muscles travaillés
Autres noms
- Press Up
Comment le noter
Musclist enregistre Push Up en répétitions, sans poids à saisir.