MusclistChin Up
Chin Up travaille surtout le grand dorsal, avec l’aide des biceps, du haut du dos et des avant-bras. Un exercice au poids du corps pour le dos.
- Partie du corps
- Dos
- Matériel
- Poids du corps
- Muscle principal
- Grand dorsal
Muscles travaillés
Autres noms
- Chinup
Comment le noter
Musclist enregistre Chin Up en répétitions, sans poids à saisir.