Musclist

Assisted Pull Up Machine

Assisted Pull Up Machine travaille surtout le grand dorsal, avec l’aide des biceps et des avant-bras. Un exercice sur machine pour le dos.

Partie du corps
Dos
Matériel
Machine
Muscle principal
Grand dorsal

Muscles travaillés

Autres noms

Comment le noter

Musclist enregistre Assisted Pull Up Machine en poids × répétitions. Le poids reprend celui de votre dernière série, et les boutons ± avancent de 5 kg (10 lb), le pas habituel de ce matériel, mais vous pouvez saisir n’importe quel poids.