MusclistAb Wheel Rollout
Ab Wheel Rollout travaille surtout les abdos, avec l’aide du grand dorsal et des deltoïdes antérieurs. Un exercice au poids du corps pour les abdos.
- Partie du corps
- Abdos
- Matériel
- Poids du corps
- Muscle principal
- Abdos
Muscles travaillés
Autres noms
- Ab Roller
Comment le noter
Musclist enregistre Ab Wheel Rollout en répétitions, sans poids à saisir.