MusclistHanging Leg Raise
Hanging Leg Raise travaille surtout les abdos. Un exercice au poids du corps pour les abdos.
- Partie du corps
- Abdos
- Matériel
- Poids du corps
- Muscle principal
- Abdos
Muscles travaillés
Autres noms
- Captain's Chair Leg Raise
Comment le noter
Musclist enregistre Hanging Leg Raise en répétitions, sans poids à saisir.