MusclistCable Glute Kickback
Cable Glute Kickback travaille surtout les fessiers, avec l’aide des ischio-jambiers. Un exercice à la poulie pour les jambes.
- Partie du corps
- Jambes
- Matériel
- Poulie
- Muscle principal
- Fessiers
Muscles travaillés
Autres noms
- Glute Kickback
- Cable Kickback
Comment le noter
Musclist enregistre Cable Glute Kickback en poids × répétitions. Le poids reprend celui de votre dernière série, et les boutons ± avancent de 2,5 kg (5 lb), le pas habituel de ce matériel, mais vous pouvez saisir n’importe quel poids.