MusclistTriceps Extension Machine
Triceps Extension Machine travaille surtout les triceps. Un exercice sur machine pour les bras.
- Partie du corps
- Bras
- Matériel
- Machine
- Muscle principal
- Triceps
Muscles travaillés
Autres noms
- Machine Triceps Extension
Comment le noter
Musclist enregistre Triceps Extension Machine en poids × répétitions. Le poids reprend celui de votre dernière série, et les boutons ± avancent de 5 kg (10 lb), le pas habituel de ce matériel, mais vous pouvez saisir n’importe quel poids.