MusclistSeated Calf Raise
Seated Calf Raise travaille surtout les mollets. Un exercice sur machine pour les jambes.
- Partie du corps
- Jambes
- Matériel
- Machine
- Muscle principal
- Mollets
Muscles travaillés
Comment le noter
Musclist enregistre Seated Calf Raise en poids × répétitions. Le poids reprend celui de votre dernière série, et les boutons ± avancent de 2,5 kg (5 lb), le pas habituel de ce matériel, mais vous pouvez saisir n’importe quel poids.